موسسه رسم زندگی بهتر

رسم زندگی بهتر

رسم زندگی | رسانه خانواده

موسسه رسم زندگی بهتر

محصولات و تولیدات رسانه ای و پژوهشی در موضوع خانواده

کافه مهارت | خودت رو بشناس رفیق 3

  • ۶۳

خودت رو بشناس رفیق! 3️⃣

این جمله ی معروف رو همه شنیدیم که «کمرنگ ترین جوهرها از قوی ترین حافظه ها ماندگارترند». یه اصل خیلی مهم که میتونه توی زندگی مشترک هم به ما کمک کنه همینه! نوشتن! 🙂

برای خودشناسی هم اگر شما صرفاً به ذهنیت های خودتون اکتفا کنید و چیزی ننویسید، نمیتونید به تصویر درستی از خودتون برسید. 🙄

پس اگر قصد دارید خودشناسی کنید! یه خودکار توی دستتون بگیرید و چندتا برگه بردارید و روی اون ها جدولی رو که توی عکس میبینید، بکشید! میتونید برای کشیدن و پر کردنش از رنگ های مختلف استفاده کنید.

اهداف، احساسات و ویژگی های شخصیتی، ارزش ها، نیازها و الگوهای ثابت، سطرهای این جدول رو تشکیل میدن. 🙂

حالا که جدول ها رو آماده کردید، توی پیام های بعدی منتظر تکنیک های #خودشناسی باشید.✅ #کافه_مهارت

کافه مهارت | خودت رو بشناس رفیق 2

  • ۵۲

خودت رو بشناس رفیق!2️⃣

شاعر میگه: «با من برادران زنم خوب نیستند/ باید برادران زنم را عوض کنم!». این حکایت بعضی هاست که میگن قبل از ازدواج خودشناسی درستی نداشتیم! پس ازدواج مون محکوم به شکسته! البته تاکید ویژه ی رسانه ها و روانشناس ها هم باعث شده که این احساس توی متاهل ها بوجود بیاد! (بعداً بیشتر راجع بهش حرف میزنیم) 🙂

قبل از خودشناسی باید چندتا چیز رو باهم مرور کنیم و بعدش بریم سراغ تکنیک ها. 😊

رفیق، خودشناسی برای اینه که بتونیم به درک بهتری از خودمون، انتظارات مون و زندگی مشترک مون برسیم.

برای اینه که بهتر رابطه مون رو مدیریت کنیم و انطباق بیشتری با شرایط داشته باشیم. ☘️

این خودشناسی به ما کمک میکنه تا بتونیم بهتر خودمون رو ابراز کنیم تعارضات رو در زندگی مشترک کاهش بدیم و ابراز اون به همسر باعث میشه تا به شناخت بهتری از همدیگه برسیم! ☺️

توی پیام های بعدی اول راجع به جدول خودشناسی صحبت میکنیم. بعد 4 تکنیک رو باهم یاد میگیریم و بعدش روش تحلیل کردنشون رو. اگر به خودشناسی علاقمندید، هشتگ #خودشناسی رو دنبال کنید.😉 #کافه_مهارت

کافه مهارت | خودت رو بشناس رفیق 1

  • ۶۳

خودت رو بشناس رفیق!1️⃣

حتی اگه دانش آموز تنبل کلاس هم بودیم، داستان زاغ و کبک رو یادمون هست. 😌زاغی که «نادره کبکی به جمال تمام» رو میبینه و خودش رو فراموش میکنه و میره دنبال اینکه ازش تقلید کنه. آخرش هم نه مثل کبک میشه، نه خود اصلی اش رو یادش میاد! یه ملغمه ی عجیب و غریب و پشیمون.😑 حکایت آدم هایی که خودشون رو نمیشناسن هم حکایت همین زاغِ قصه ی ماست. آدمی که خودش رو نشناخته یا بهتر بگیم که درست نشناخته، آدمیه که

از دیگران تقلید میکنه

با خودش بیگانه است

نمیتونه درست خواسته هاش رو ابراز کنه یا احساساتش رو مدیریت کنه

حتی درست تصمیم بگیره

و متاسفانه از زندگی لذت نمیبره!

حالا فکر کنید کسی که خودش رو درست نشناخته ازدواج کرده و وسط زندگی مشترکه! چه چیزی قراره توی این زندگی براش بوجود بیاد؟🤔

چند روزی قراره راجع به موضوع خودشناسی و مهارت هاش و اثری که روی زندگی مشترک میگذاره باهم صحبت کنیم. اگر بهش علاقمندید، هشتگ #خودشناسی رو دنبال کنید.✅

#کافه_مهارت

تماس با ما

برای ارتباط با ما می توانید همه روزه از ساعت 8 صبح تا 4 عصر از طریق شماره تماس های زیر استفاده نمایید.